Erfahre bei deinem persönlichen Erstgespräch welche Trainingsangebote und welche Übungen am besten zu deiner Situation passen. Wir besprechen deine aktuellen Gesundheitsziele, Vorlieben und eventuelle Herausforderungen und klären deine Bedürfnisse.
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Pilates, Personal Training, Massage, Coaching
Smart.fit ist eines der wenigen professionellen Studios mit den orginal Pilates Geräten. Anitas Samardzic´s Expertise erstreckt sich über 30 Jahre professioneller Praxis, und sie hat sich einen exzellenten Ruf erworben. Sie schafft es, selbst erfahrene Fitness-Enthusiasten und angehende Physiotherapeuten mit ihrem anspruchsvollen Programm zu fordern.
Ihr Fokus auf Bewegungsabläufe und -qualität, die oft im herkömmlichen Fitness-Training übersehen werden, unterstreicht ihre einzigartige Herangehensweise. Ihre motivierende und dennoch entspannte Art schafft eine ideale Lernatmosphäre vor Ort aber auch online.
Liebe Anita,
Nun bin ich seit vier Wochen bei dir 2x die woche im Pilates Kurs und habe schon ein tolles Ergebniss an meinen Oberarmen . Nach jeder Stunde fühle ich mich sehr erholt und mit voller Energie. Ich Danke dir für die tollen Kurzurlaube. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und mach weiter so.
Liebe Anita,
das Training im Pilateskurs ist sehr motivieren gestaltet und abwechslungsreich. Anita lässt sich immer wieder was Neues einfallen. Die Einzelcoachings vergehen wie im Fluge. Anita geht auf den Kunden und seine Bedürfnisse ein.
Anita bringt die Übungen sehr gut rüber und wird es nicht müde auch immer wieder die Basis zu erklären.
Weiter so! 🙂
Anita hat mir sehr professionell und verständlich die theoretischen Grundlagen erklärt und gleichzeitig am eigenen Körper spüren lassen. Ihre sehr einfühlsame Art und die differenzierte Betrachtung, was mein Körper kann, beeindruckten ich sehr.
Selbst als routinierter “Fitness-Gänger” und angehender Physiotherapeut war dein Programm für mich herausfordernd und legt Wert auf Bewegungsabläufe und -qualität, die beim normalen Fitness-Training oft untergehen… Behalte dir deine motivierende und doch lockere Art bei! Weiterhin viel Erfolg und liebe Grüße
Ich genieße die Atmosphäre, die sehr stark von Anitas ansteckender positiven Ausstrahlung geprägt ist und freue mich jede Woche auf das Pilates-Training in der Gruppe. Erste positive “Folgeerscheinungen” von Pilates zeigten sich bald darauf beim Skifahren: statt brennender Oberschenkel erlebe ich Kraft und ein gutes Körpergefühl und damit Genuss pur!
Was hat sich nach zwei Jahren getan? Mein Körper hat sich um Jahre verjüngt. Die Muskeln sind straff und meine Haltung hat sich deutlich verbessert. Mein Gewicht hat sich verändert, dafür habe ich jetzt aber eine ganze Kleidergröße weniger und somit weiter meine alte Figur. Dein Training ist abwechslungsreich und macht sehr viel Spaß. Ich empfehle Dich gerne weiter.