MAMA.fit
Fit, gelassen, starke Mitte nach der Geburt
Endlich ist dein Baby auf der Welt und der Alltag beansprucht einen sehr. Vergiss nicht, ausreichend Zeit auch für DICH selbst einzuplanen.
MAMA.fit 10 Wochen Programm ist die effektivste Art, schnell und zugleich entspannt zur Ausgangsfigur zurück zu gelangen.
Ich kooperiere mit Heike Emmert von BABY ST.E.B.B.S.: https://www.baby-stebbs.de/kirchheim/
- Du schaltest hier ab
- Du füllst deine mentalen und körperlichen Akkus auf
- Deine Rectus Diastase wird geschlossen
- Du bist in einer kleinen Gruppe mit anderen Mamis
- Du bekommst genügend Zeit und Raum für deine Fragen und Wünsche – AusTAUSCH erwünscht!
- Mama.fit Pilates Training und spezielles Beckenboden Aufbauprogramm sowie Atemübungen
- Mit KINDERBETREUUNG ab Krabbelalter des Kindes!
