Es ist nie zu spät für ein NEUES Trainings und Körpererlebnis
Was man sich als Jugendlicher und junger Erwachsener nie vorstellen konnte, einmal in Richtung 80 zu gehen, ist nun Wirklichkeit.
Die Gestaltung dieses Lebensalters können Sie jetzt selbst bestimmen und sich ZEIT nehmen für sich selbst und Ihren Körper.
Sie wollen sich und Ihrem Körper nicht mehr so hartes Training zumuten und bevorzugen jetzt eine behutsame und dennoch wirksame Pilatespraxis. Pilates trainiert Ihre Körpermitte von innen und gibt ihnen die Standfestigkeit im Alltag. Gleichzeitig stärkt es Sie meditativ, entspannen lernen und den Atem vertiefen.
Die Herausforderungen des Lebens und des Alltags können kommen denn Sie sind kraftvoll, vital und entspannt durch Pilates.
Kursbeginn
Bitte fragen Sie den nächsten Kursbeginn bei mir an.
