Personal Training

„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert“

Albert Einstein

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smar.fit Konzept

  • persönlich
  • fokussiert
  • ergebnisorientiert
  • flexibel von Zeit und Ort
  • motivierend

Deine Vorteile mit Anita:

  • eigenes Profi-Pilatesprogramm
  • Ganzheitliche Übungen
  • einfühlsame Betreuung
  • 23 Jahre Erfahrung im Gesundheitsmanagement
  • Lebensfreude PUR

Sie sind an einem Punkt „So geht es nicht mehr weiter“ und Sie haben es seit Jahren alleine probiert. Jetzt ist Schluss! Holen Sie sich professionelle Unterstützung von Ihrem eigenen Coach.

Veränderung braucht Mut, Kraft und Durchhaltevermögen, leichter mit einem Coach an Ihrer Seite!!! TuN sie es EINFACH, JETZT! Ihre Reise zu sich SELBST startet jetzt.

Aus einer anderen Perspektive sehen die Dinge anders aus und die Fallstricke können wir gemeinsam leichter umgehen und zu neuen Lösungen kommen und somit zu Ihren erwünschten Ergebnissen. ES geht als erstes um BEWUßtSEIN und dann langfristig dranbleiben.

In regelmäßigen Abständen nehme ich mir auch einen Coach, warum?

Es tut gut Abstand vom Alltag zu nehmen, als Selbständige, Alleinerziehende Mama und  Unternehmerin ist es sehr angenehm flexible Trainingszeiten zu buchen, effektiv zu arbeiten an meinen Zielen und es geht nur um mich, der Coach macht es in meinem Tempo, auf mich und meine Person angepasstes Programm, nur das was ich an dem Tag möchte und brauche , immer mit dem Blick zum Ziel. Ich kann mich fallen lassen weil ich auch niemanden um mich herum habe nur ICH und mein Coach, der Coach hat das Programm im Kopf ich muss mich nicht auch noch um meinen Plan kümmern. Also kann ich mich richtig entspannen und fokussiert trainieren. Es geht nur um mein „WAS WILL ICH WIRKLICH“? Und langfristig dranbleiben.

So bleibe ich trotz Stress und vielen täglichen Herausforderungen in Balance und strahle es von Innen aus, bin viel gelassener und das wirkt sich positiv auf mein Kind, mein Unternehmen und meinen Körper, Geist und Seele aus. GLÜCKS – Hormone PUR. Auf Dauer einprogrammiert.

Wollen Sie das auch? Super rufen Sie an! 

Personal Training Stoffwechselberatung

Aktuelle Veranstaltung

Wie Essensmythen uns krank machen.

Am 20.10.2017 ab 19h.

Anmeldung erforderlich.

Was andere über smart.fit Personal Training sagen

Liebe Anita,
Nun bin ich seit vier Wochen bei dir 2x die woche im Pilates Kurs und habe schon ein tolles Ergebniss an meinen Oberarmen . Nach jeder Stunde fühle ich mich sehr erholt und mit voller Energie. Ich Danke dir für die tollen Kurzurlaube. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und mach weiter so.

Sevda Oezsinmaz

Liebe Anita,
das Training im Pilateskurs ist sehr motivieren gestaltet und abwechslungsreich. Anita lässt sich immer wieder was Neues einfallen. Die Einzelcoachings vergehen wie im Fluge. Anita geht auf den Kunden und seine Bedürfnisse ein.

Doreen Liebig

Anita bringt die Übungen sehr gut rüber und wird es nicht müde auch immer wieder die Basis zu erklären.

Weiter so! 🙂

Andrea

Anita hat mir sehr professionell und verständlich die theoretischen Grundlagen erklärt und gleichzeitig am eigenen Körper spüren lassen. Ihre sehr einfühlsame Art und die differenzierte Betrachtung, was mein Körper kann, beeindruckten ich sehr.

Erfahrung aus der Gruppe A.G.